Hola,
¡Soy Astrid!
Cuando era chica e íbamos a hacer camping en Patagonia. Papá siempre nos decía al levantar el campamento que teníamos que dejar el lugar mejor de lo que lo habíamos encontrado.
Eso se convirtió en el lema de mi vida.
Y esa es mi misión: en cada interacción, quiero que las personas salgan más empoderadas y con una mentalidad mejor que antes.
Ya estuve allí, en ese mismo lugar de acampada donde quizás te encuentres, sin saber dónde y cómo montar la carpa. ¡Por eso ayudar a los demás es mi propósito y pasión!
Sé por qué el coaching me ayudó a que esto sucediera y sigue moldeando mi camino.
¿Te sentís atrapado en un ciclo de duda e incertidumbre? ¿Te preguntás si el cambio todavía es posible para vos?
Nuestra educación, influenciada por padres, escuelas y la sociedad, muchas veces nos enseñó a navegar por la vida desde un lugar de dolor, esfuerzo y control, en lugar de facilidad y fluidez. Es como navegar contra el viento, esforzándonos constantemente por cumplir con las expectativas—tanto las nuestras como las que nos imponen otros. Esta lucha nos deja desconectados de nosotros mismos, atrapados en un ciclo de duda, ansiedad, decepción y caídas constantes.
Mi coaching mezcla herramientas sólidas, basadas en evidencia, con un espíritu alegre y aventurero. Creo en el poder curativo de la diversión y la alegría, haciendo que nuestras sesiones sean tanto eficaces como agradables. Imaginá las posibilidades mientras combinamos ciencia e intuición, guiándote suavemente hacia tus objetivos.
Datos sobre mí
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¡Me siento más joven ahora que cuando tenía 30 años!
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Me encanta acampar. Especialmente ese momento en el que todo se vuelve tranquilo y silencioso y justo antes del amanecer cuando la naturaleza se despierta.
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Mi sueño es pasar mis 95 cumpleaños practicando bodyboard en Hawái rodeado de mis seres queridos.
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Me río fácilmente.
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Me encanta descubrir los dones de las personas.
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Me encantan los amaneceres!!
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Amo a mi familia, ellos me desafían y me hacen mejor cada día.
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Amo a mis hermanas que por puro amor me enseñaron a ser Amor y Alegría.
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Amo a mis padres, lamentablemente ya no están. Eso me enseñó lo que realmente importa en la vida, valorar las pequeñas cosas y los grandes valores.
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Amo a mis amigos que comparten risas y lágrimas conmigo.
Certificaçiones
Coach Profesional Certificado por INCTA
Grado Superior Universitario en mindfulness y gestión emocional por La Salle
Coach Holobody certificado por Mindvalley
Hipnoterapeuta certificado por Paul McKenna
Entrenador de Inteligencia Positiva